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荠菜烧汤的做法

2025-05-17 10:32:31

问题描述:

荠菜烧汤的做法,有没有大佬愿意指导一下?求帮忙!

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2025-05-17 10:32:31

春天来了,田野里绿油油的荠菜格外诱人。荠菜不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,是老少皆宜的食材。今天就来教大家做一道简单又美味的荠菜烧汤。

准备材料:

新鲜荠菜一把(约200克)

鸡蛋两个

盐适量

鸡精少许

香油几滴

清水适量

步骤如下:

1. 荠菜摘洗干净,去掉黄叶和根部,控干水分备用。

2. 鸡蛋打入碗中,加一点盐搅拌均匀。

3. 锅中加入适量清水,大火烧开后放入荠菜焯水一分钟左右,捞出过凉水,挤干水分切碎备用。

4. 锅中重新加水烧开,倒入荠菜碎,再次煮沸。

5. 沿锅边慢慢倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅动形成蛋花。

6. 根据个人口味加入适量盐和鸡精调味。

7. 最后淋上几滴香油即可出锅。

这道荠菜烧汤清淡爽口,营养丰富,非常适合春季食用。荠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质,具有清热解毒的功效。而鸡蛋则能补充蛋白质,二者搭配既健康又美味。

小贴士:

1. 焯水时不要时间过长,以免荠菜失去翠绿色泽。

2. 倒入鸡蛋液时动作要轻柔,这样可以做出漂亮的蛋花。

3. 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后加入少许猪油或者高汤提味。

按照以上步骤操作,您就能轻松在家享受到一碗热腾腾的荠菜烧汤啦!记得多做一些,因为这道汤真的太好喝了,家人一定会抢着喝呢。

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