在繁忙的生活节奏中,我们总希望能在家中轻松制作出一道美味又营养的菜肴。今天,我们就来学习如何制作一道经典的中式美食——葱烧即食海参。
海参作为一种高蛋白、低脂肪的健康食材,一直深受人们的喜爱。而葱烧海参更是将海参的鲜美与大葱的独特香气完美结合,让人回味无穷。接下来,就让我们一起看看这道菜的具体做法吧。
首先,我们需要准备以下材料:
- 即食海参若干(根据人数适量)
- 大葱两根
- 生姜一小块
- 酱油、老抽、料酒、白糖、盐、淀粉各适量
步骤如下:
1. 准备工作:将即食海参取出,清洗干净后放入碗中备用。大葱切段,生姜切片。
2. 焯水:在锅中加入清水,放入少许料酒和姜片,将海参稍微焯一下,去除多余的腥味。捞出沥干水分。
3. 炒制葱段:另起锅热油,放入葱段和姜片,小火慢慢炒至葱段呈现金黄色,散发出浓郁的香味。
4. 调味煮制:向锅中加入适量的酱油、老抽、料酒和少量白糖,翻炒均匀后倒入适量清水。然后将焯过水的海参放入锅中,大火烧开后转小火慢炖约10分钟。
5. 勾芡收汁:最后用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠,再根据个人口味加盐调味即可。
6. 装盘:将葱烧海参盛入盘中,撒上一些葱花作为装饰,一道色香味俱佳的葱烧即食海参就完成了。
这道菜不仅操作简单,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐时享用。希望大家能尝试制作,享受美食带来的快乐!