一碗温暖的番茄金针菇汤,不仅色香味俱佳,还简单易做,特别适合忙碌的工作日或是寒冷的冬日。这道汤酸甜开胃,富含维生素C和膳食纤维,既营养又健康。接下来就让我们一起学习如何制作这道美味的家常汤吧!
准备食材:
- 番茄 2个(中等大小)
- 金针菇 1小把
- 鸡蛋 1个
- 小葱 适量
- 盐 适量
- 白糖 少许
- 清水 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 准备食材
番茄洗净后切成小块,金针菇去掉根部后撕成小束,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用,小葱切碎备用。
2. 炒制番茄
锅中倒入适量食用油,加热后放入切好的番茄块。用中小火慢慢翻炒,直到番茄出汁变软,加入少许白糖提鲜。继续翻炒至番茄完全化开成糊状。
3. 加水煮汤
向锅中加入适量清水,水量可以根据个人喜好调整,喜欢浓一点的可以少放一些水,喜欢清汤的可以多放一些。大火烧开后转小火炖煮几分钟,让番茄的味道更加浓郁。
4. 加入金针菇
汤烧开后,将金针菇放入锅中,继续煮2分钟左右,直至金针菇熟透。
5. 倒入蛋液
在汤中慢慢倒入打散的鸡蛋液,边倒边用筷子轻轻搅拌,形成漂亮的蛋花。根据个人口味加盐调味。
6. 撒上葱花
最后撒上切好的小葱,增加香气和美观度。
7. 完成
关火,盛出即可享用一碗热腾腾的番茄金针菇汤啦!
小贴士:
- 如果喜欢更丰富的口感,可以在最后加入一些虾仁或肉丝。
- 番茄本身已经带有一定的甜味,所以白糖的用量不需要太多,只需一点点即可。
- 倒入蛋液时动作要轻柔,这样更容易形成均匀的蛋花。
这道番茄金针菇汤酸甜可口,清淡不油腻,非常适合搭配米饭或面条食用。无论是早餐、午餐还是晚餐,它都能为你带来满满的幸福感!快试试吧,相信你也能轻松做出一道美味的家常汤品。