在现代社会，高楼大厦已经成为城市的重要标志之一。然而，一旦发生火灾，高楼内的人员疏散将面临极大的挑战。因此，掌握高楼火灾逃生的知识和技巧显得尤为重要。

首先，保持冷静是关键。火灾发生时，恐慌往往会导致错误的决策。尽量深呼吸，保持清醒的头脑，迅速评估火势和烟雾的扩散方向。如果火势较小且没有蔓延到你的楼层，可以尝试使用灭火器进行初期扑救。

其次，熟悉逃生路线至关重要。在日常生活中，应留意建筑物内的安全出口标识，并熟悉至少两条不同的逃生路径。如果电梯因火灾停止运行，请勿使用电梯逃生，而是选择楼梯。同时，确保随身携带手电筒和湿毛巾，以便在黑暗或浓烟环境中提供照明和保护呼吸道。

在逃生过程中，注意用湿毛巾捂住口鼻，以减少吸入有毒烟雾的风险。如果烟雾较重，尽量贴近地面行走，因为靠近地面的空气较为清洁。此外，关闭身后的门可以帮助减缓火势和烟雾的扩散速度。

如果无法立即逃离火场，应迅速转移到相对安全的地方，如避难层或阳台，并用湿布封堵门缝，防止烟雾进入。同时，挥动鲜艳的衣物或使用手机灯光向外发出求救信号，等待专业救援人员的到来。

最后，定期参加消防安全演练，提高自身的应急处理能力。了解高楼建筑的消防设施分布情况，如消火栓、喷淋系统等，以便在紧急情况下充分利用这些资源。

总之，高楼火灾逃生需要冷静应对、熟悉环境、合理利用工具，并保持与外界的沟通。只有通过充分的准备和正确的行动，才能最大限度地保障自身安全。