【windows怎么关闭自动更新】在使用 Windows 操作系统时，自动更新功能虽然能保证系统安全和稳定，但有时也会带来不便，比如在工作或学习过程中突然弹出更新提示，影响使用体验。因此，了解如何关闭 Windows 自动更新，对于部分用户来说是有必要的。
以下是一些常见的方法，适用于不同版本的 Windows 系统（如 Windows 10、Windows 11）。
一、
关闭 Windows 自动更新可以通过多种方式实现，包括通过系统设置、组策略编辑器、注册表编辑器等。不同的方法适用于不同的用户群体，例如普通用户可使用“设置”进行简单操作，而高级用户则可以使用组策略或注册表来更彻底地控制更新行为。需要注意的是，关闭自动更新可能会影响系统的安全性，建议根据实际需求谨慎操作。
二、方法对比表格
| 方法 | 适用系统 | 操作难度 | 是否永久生效 | 备注 |
| 通过“设置”关闭自动更新 | Windows 10/11（专业版及以上） | 简单 | 否 | 可能被后续更新覆盖 |
| 使用组策略编辑器（gpedit.msc） | Windows 10/11（专业版、企业版、教育版） | 中等 | 是 | 需管理员权限 |
| 修改注册表（regedit） | 所有 Windows 版本 | 较高 | 是 | 操作需谨慎 |
| 使用命令提示符（net stop wuauserv） | 所有 Windows 版本 | 简单 | 否 | 仅临时禁用 |
| 第三方工具（如 Windows Update Blocker） | 所有 Windows 版本 | 简单 | 是 | 需下载安装 |
三、具体操作步骤
1. 通过“设置”关闭自动更新（适用于 Windows 10/11）
- 打开 设置 → 更新与安全 → Windows 更新
- 点击 高级选项
- 在“暂停更新”中选择暂停时间（最多35天）
- 或点击 更改活动时间 来调整更新时段
> 注意：此方法为临时性操作，重启后可能恢复。
2. 使用组策略编辑器（推荐高级用户）
- 按 `Win + R`，输入 `gpedit.msc` 并回车
- 导航到 计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新
- 双击 配置自动更新
- 选择 已禁用
- 重启电脑使设置生效
3. 修改注册表（谨慎操作）
- 按 `Win + R`，输入 `regedit` 回车
- 定位路径：`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU`
- 新建一个 DWORD (32位) 值，命名为 `NoAutoUpdate`，值设为 `1`
- 重启电脑
4. 通过命令提示符临时禁用
- 以管理员身份打开 命令提示符
- 输入以下命令并回车：
```
net stop wuauserv
net stop bits
```
- 要重新启用更新，输入：
```
net start wuauserv
net start bits
```
5. 使用第三方工具（如 Windows Update Blocker）
- 下载并安装工具（如 [Windows Update Blocker](https://www.sordum.org/8967/windows-update-blocker-v2-2/)
- 运行后选择“Block All Updates”，即可阻止所有更新
四、注意事项
- 关闭自动更新可能导致系统漏洞未及时修复，存在安全隐患。
- 若使用的是家庭版 Windows，部分功能（如组策略）不可用。
- 定期手动检查更新仍建议保持开启，以确保系统安全。
如需长期稳定运行，建议定期手动更新系统，避免因自动更新导致的意外中断。
