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饭后多久可以运动，饭后立刻运动的危害

在日常生活中，我们常常会遇到这样的问题：吃完饭后究竟应该休息多久再开始运动呢？如果饭后立刻进行运动，又会产生哪些不良影响呢？今天我
2025年06月12日 11:42:03

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