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海茸怎么凉拌好吃简单三步做出爽脆开胃的夏日凉菜

凉拌海茸要想好吃，关键在三点：海茸需提前用冷水泡发至完全回软（约4小时），再入沸水焯烫1分钟去除腥味，捞出过冰水保持脆爽；调味时用蒜
2026年08月31日 10:28:28

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