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跳绳一天要跳多少下才能长高（跳绳一天跳多少个有利于长高）

跳绳是一种很好的有氧运动，它可以帮助我们保持健康、增强心肺功能和提高身体协调性，关于跳绳是否能帮助我们长高的问题，目前并没有确凿的
2024年10月05日 02:00:29

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