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为什么高GI食物对健康无益

在日常生活中，我们常常被提醒要关注饮食结构和营养搭配，但其中关于血糖生成指数（GI）的概念却可能并不为大多数人所熟知。简单来说，血糖
2025年05月28日 16:32:30

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