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研究表明牛肉餐比纯素餐具有更高的肌肉蛋白质合成率

长期研究表明，摄入膳食蛋白质可以刺激肌肉蛋白质合成，这是构建和维持骨骼肌质量的关键因素。越来越多的证据表明，动物性和植物性蛋白质食
2023年12月08日 10:24:13

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