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  • 坐位体前屈技巧动作说明

    在体育锻炼中，坐位体前屈是一项常见的身体柔韧性测试项目，尤其在学生体质健康测试中被广泛采用。这项动作主要用来评估人体躯干和下肢的柔

    2025年07月01日 02:52:41

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