小说相关信息

书名： 黄帝内经中的排毒养生全集

作者： 沈清秋

类型： 传统文化与现代生活融合类小说

出版时间： 2023年10月

书籍简介

《黄帝内经中的排毒养生全集》是一部将古代中医经典智慧与现代人健康需求相结合的小说。故事以一位年轻的医生林清风为主角，他在追寻生命真谛的过程中，深入研读《黄帝内经》，发现其中蕴含的不仅是医学知识，更是一种关于人与自然和谐共处的生活哲学。通过一系列跌宕起伏的经历，他不仅帮助了许多患者摆脱疾病困扰，还逐渐领悟到“排毒”不仅仅是身体层面的清理，更是心灵和精神上的净化。本书用细腻的文字描绘了主人公的成长历程，同时融入大量关于中医理论的知识点，让读者在享受阅读乐趣的同时，也能学到实用的养生之道。

自编目录章节

第一章：缘起

- 林清风的迷茫人生

- 初遇《黄帝内经》

第二章：初识五脏六腑的秘密

- 肺主气、肝藏血的故事

- 心神安定的重要性

第三章：排毒的奥秘

- 食物中的毒素与解毒良方

- 从“浊”到“清”的转变

第四章：水火相济的平衡之道

- 肾与膀胱的关系

- 火热之症的调理方法

第五章：四季养生法

- 春生夏长，秋收冬藏

- 如何顺应自然规律调养身心

第六章：情志对健康的深远影响

- 喜怒哀乐如何左右健康

- 笑容的力量

第七章：排毒与长寿的关联

- 长寿者的秘密

- 保持年轻心态的方法

第八章：心灵的排毒之旅

- 放下执念，重获自由

- 从身体到灵魂的升华

第九章：传承的力量

- 林清风的使命

- 为更多人带来希望

第十章：尾声

- 人生如茶，细品方知甘甜

- 《黄帝内经》带来的启示

---

这本书不仅是一场精彩的冒险旅程，也是一次深刻的自我探索，适合所有热爱传统文化和关注健康的读者。