宝宝发烧食谱营养粥 🍲👶
发布时间:2025-04-02 10:00:36来源:
最近宝宝有点发烧,作为家长的你是不是特别着急?别担心,今天给大家分享一款适合发烧宝宝的营养粥,帮助宝宝快速恢复健康!这款粥既简单又营养,还能让宝宝吃得开心。🌟
首先准备好食材:大米、胡萝卜、南瓜和鸡肉。先将大米淘洗干净,加水煮成稀粥。接着把胡萝卜和南瓜切小块蒸熟,捣成泥状;鸡肉也蒸熟后撕成细丝备用。等粥快煮好时,加入胡萝卜泥、南瓜泥和鸡肉丝,再煮5分钟即可。🍲
这款粥富含维生素和蛋白质,既能补充能量,又能促进身体康复。宝宝发烧期间胃口不好,但这种细腻软糯的粥容易消化吸收,非常适合生病时食用。🌈记得多给宝宝喝水,保持水分充足哦!希望宝宝早日康复,健康成长💪。
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