人体正常体温是多少度 | 🌡️人体温度小知识科普
发布时间：2025-04-12 03:47:18来源：
人体正常体温是多少度？这个问题看似简单，但其实背后藏着不少有趣的小知识哦！一般来说，人体的正常体温大约在 36.5°C到37.2°C 之间。不过需要注意的是，每个人的体温可能会因为时间、环境和身体状态的不同而有所变化。例如，早上体温通常较低，而下午或运动后体温可能略高。
体温的测量方式也会影响结果，常见的有口腔测温、腋下测温和耳温测量等。此外，女性在月经周期中体温也会有轻微波动，排卵期后体温通常会略微升高。因此，偶尔偏离正常范围并不一定意味着生病，但如果持续过高或过低，则需要引起注意。
💡 小贴士：保持健康的生活习惯，规律作息和合理饮食能让体温维持在一个稳定的状态。如果感到不适，记得及时就医哦！🌡️💪
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