蒸板栗南瓜的做法窍门✨
发布时间：2025-04-12 13:43:25来源：
秋天是收获的季节，金黄的南瓜和香甜的板栗是这个季节的代表食材。今天教大家如何用最简单的方法做出美味的蒸板栗南瓜，让你轻松享受健康又营养的美食！🍴
首先准备好新鲜的板栗南瓜，建议选择表皮光滑、颜色鲜艳的南瓜，这样的南瓜水分足且口感更佳。将南瓜洗净后切成均匀的小块，这样不仅方便蒸熟，还能让每一块都充分吸收板栗的香气。接着剥开板栗壳，取出果肉，注意不要弄碎了果肉，保持完整更好看哦！🌰
将切好的南瓜块放入盘中，然后把板栗均匀地摆放在南瓜上，最后撒上一点点盐或者蜂蜜（根据个人口味），增加风味。把装好食材的盘子放入已经烧开水的蒸锅里，大火蒸约15-20分钟即可。出锅后，你会发现南瓜软糯香甜，板栗粉糯可口，混合着清新的南瓜香味，简直让人垂涎欲滴！🤤
这道菜不仅做法简单，而且富含膳食纤维和多种维生素，非常适合家庭日常食用，快试试吧！🎃💛
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