【如何用软件调节显示器亮度】在日常使用电脑的过程中，用户常常会遇到屏幕过亮或过暗的问题，尤其是在不同光照环境下。为了提升视觉舒适度和节能效果，许多操作系统和第三方软件都提供了调节显示器亮度的功能。以下是一些常见方法的总结。
一、系统自带工具
| 操作系统 | 调节方式 | 说明 |
| Windows 10/11 | 通过“设置”或快捷键（Fn + 亮度键） | 系统提供基本的亮度调节功能，部分笔记本支持触控板手势调节 |
| macOS | 通过菜单栏“显示”选项或快捷键（Fn + 亮度键） | 支持自动亮度调节，可根据环境光线变化调整 |
| Linux（如Ubuntu） | 通过“设置”中的“电源”或“显示”选项 | 部分发行版支持亮度调节，部分需要手动修改配置文件 |
二、第三方软件推荐
| 软件名称 | 功能特点 | 适用系统 |
| f.lux | 根据时间自动调整屏幕色温，减少蓝光影响 | Windows, macOS, Linux |
| DimScreen | 提供更精细的亮度控制，支持自定义调节 | Windows |
| DisplayFusion | 多显示器支持，可独立调节每台显示器亮度 | Windows |
| Night Light（Windows 10/11） | 自动降低蓝光，适合夜间使用 | Windows |
三、其他实用建议
- 硬件调节：部分显示器配有物理按钮，可以直接调节亮度。
- 自动调节：部分高端显示器支持环境光传感器，能根据周围光线自动调整亮度。
- 节能模式：开启节能模式可降低屏幕亮度，延长设备使用寿命。
四、注意事项
- 不同品牌和型号的显示器可能有不同的调节方式。
- 使用第三方软件时，需注意来源可靠，避免安装恶意程序。
- 定期检查系统更新，确保亮度调节功能正常运行。
通过以上方法，用户可以根据自身需求灵活调节显示器亮度，提升使用体验。无论是通过系统自带功能还是第三方软件，都能有效改善视觉舒适度并适应不同使用场景。
