关节镜手术后多久走路？ | 关节镜术后康复指南
发布时间：2025-05-06 08:10:00来源：
膝盖或肩部做了关节镜手术后，很多人都会迫不及待地想知道什么时候可以重新开始走路或者活动。其实，这取决于手术的具体情况和个人的身体状况。一般来说，医生会建议在术后几天内开始轻微的活动，比如短时间的站立和行走，但要避免过度用力。😊
术后早期的康复目标是防止血栓形成，促进血液循环，并保持关节的灵活性。在最初的几周里，可能需要借助助行器（如拐杖）来减轻患肢的压力。同时，按照医生和物理治疗师的指导进行一些简单的康复训练非常重要，比如轻柔的屈伸运动。💪
术后6周左右，大多数患者能够逐渐恢复正常步态，但具体的恢复时间因人而异。请务必遵循专业医疗团队的建议，切勿急于求成，以免影响手术效果哦！⏳
记得定期复查，确保恢复顺利！🌟
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