人体正常体温多少 | 人体温度小知识科普
发布时间：2025-05-08 16:53:08来源：
人体正常体温是多少？这是一个很多人都会好奇的问题。一般来说，人体的正常体温大约在 36.5°C 至 37.2°C 之间，但这个范围可能会因人而异，也受时间、环境和活动等因素影响。例如，早晨的体温通常较低，而运动后体温可能稍高一些。
😊 如何判断自己是否发烧呢？ 如果你的体温超过 37.3°C，就有可能是发烧了，需要多加注意。同时，腋下测量、口腔测量和耳温测量等方法也会导致结果略有差异，大家可以根据实际情况选择适合的方式哦！
体温不仅是健康的晴雨表，还反映了身体的新陈代谢状态。保持规律的生活习惯和饮食均衡，才能让体温维持在一个健康范围内！💡
📍 小贴士：如果长期低烧或高烧不退，请及时就医，别忽视身体发出的信号！💪
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