煲汤菜谱 🍲🍲
发布时间：2025-05-10 07:40:32来源：
秋冬滋补必备！简单易学的养生靓汤
寒冷的秋冬季节，来一碗热腾腾的靓汤最是暖心。今天为大家推荐一款简单又美味的玉米排骨汤，不仅味道鲜美，还能补充营养，增强免疫力哦！✨
首先准备好食材：新鲜玉米一根、猪肋排500克、生姜几片和适量清水。先将排骨焯水去血沫，捞出备用。接着将玉米切段，与排骨一起放入炖锅中，加入足够的清水。大火煮沸后转小火慢炖1.5小时，最后加入姜片调味即可。这道汤清淡不油腻，非常适合家庭日常饮用。💛
记得喝汤的同时搭配一些粗粮或蔬菜，营养更均衡。煲汤虽然耗时，但过程却很放松，边做边享受生活的小确幸吧！💕
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