1、准备洋葱、苹果、蕃茄、腰果克、原味优格升、沙拉油升、蒜末、姜末、印度咖哩粉、盐；将洋葱去皮切碎末，将苹果去皮切细条备用；将腰果洗净沥干、蕃茄去蒂切粗丁；与原味优格一起放入果汁机中打成泥状备用；热锅，加入沙拉油。
2、放入洋葱末炒至深褐色；加入苹果条拌炒至柔软，加入蒜末、姜末炒香；拌炒均匀至所有材料软化，加入咖哩粉与盐拌炒均匀。
3、加入蜂蜜拌匀即可。
问 鹿邑妈糊的做法和配比
2025-11-03 16:54:44
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