memtest 是经典电脑内存检测工具，主要用来测试内存条是否存在坏块、读写错误，解决电脑蓝屏、随机崩溃、程序报错这类疑似内存故障问题，最主流版本是 MemTest86，它是独立启动版，不依赖 Windows 系统，检测准确度比 Windows 内运行的版本更高。使用核心思路就是制作启动 U 盘，电脑从 U 盘启动进入检测界面，等待跑完测试循环，如果出现 Errors 报错，就代表内存存在故障，单条内存可以逐条排查定位是哪一根内存条损坏。要注意，测试的时候内存会被满载占用，测试过程不要中途强制断电，长时间测试一般建议至少跑满 4 轮以上，结果才具备参考价值。

基础信息

一、前期准备

1 准备一个空白 U 盘，容量建议≥1G，U 盘内数据会被清空，提前备份

2 电脑可以正常开机，支持 U 盘启动

3 官网下载 MemTest86 官方镜像包，不要下载捆绑广告的修改版本

二、制作 MemTest86 启动 U 盘

第一步 解压下载好的 MemTest86 压缩包

第二步 运行里面的写入工具 ImageUSB / Rufus

第三步 选择 MemTest86 镜像文件，选中目标 U 盘

第四步 确认写入，等待镜像烧录完成，完成之后拔出 U 盘

三、BIOS 设置 U 盘启动

第一步 把做好的 U 盘插到电脑 USB 口，重启电脑

第二步 开机连续按启动热键，常见是 Del F2 F12，进入 BIOS 或者启动菜单

第三步 在启动顺序里面，把 U 盘设置为第一启动项

第四步 保存设置重启，电脑就会自动加载 MemTest86 检测界面

四、正式检测操作

第一步 进入 MemTest86 界面之后，软件会自动开始内存测试，不需要额外复杂设置

第二步 界面会显示内存总容量、当前测试进度 Pass 轮次、Errors 错误数量

第三步 默认会自动循环跑测试，建议至少跑完 4 轮 Pass

第四步 如果全程 Errors 保持 0，说明内存基本正常

第五步 如果出现 Errors，说明内存有故障，关机断电，拔掉多余内存，单根内存单独复测，定位故障内存条

五、Windows 版 MemTest（简易版）补充

除了独立 U 盘版，还有 Windows 下运行的 MemTest 程序，适合不想做 U 盘启动盘的用户

第一步 打开软件，设置要测试的内存容量

第二步 点击 Start 开始测试

第三步 缺点：Windows 系统本身占用内存，无法全部占用内存，检测精度低于 U 盘独立版，适合初步筛查

六、测试结果解读对照表

七、重要注意事项

1 开启 XMP/EXPO 超频之后测试报错，很多不是内存坏，是超频不稳定

2 多根内存，必须单条单独测试，不然没法定位故障条

3 测试全程满载内存，电脑会很卡，属于正常现象，不要误判死机

4 测试时间很长，大容量内存跑 4 轮可能需要数小时，耐心等待

【常见问题】

问题 1 memtest 使用方法里面一定要做 U 盘启动盘吗

回答 1 memtest 使用方法推荐优先 U 盘独立启动版，检测更精准，也有 Windows 版可以简易测试，精度更低。

问题 2 memtest 使用方法跑几轮才算有效

回答 1 memtest 使用方法建议至少跑 4 轮 Pass，错误一直为 0，结果参考性更强。

问题 3 memtest 使用方法出现 Errors 就是内存条坏了吗

回答 1 memtest 使用方法出现 Errors 不一定是内存条物理损坏，也有可能是 XMP 超频不稳定，关闭超频复测确认。

问题 4 memtest 使用方法多根内存怎么定位故障

回答 1 memtest 使用方法多根内存排查，只保留单根内存，分别单独测试，哪一根报错就是该条故障。

【免责申明】

本内容为 memtest 使用参考教程，不同主板 BIOS 界面、软件版本会有差异，测试前注意保存其他数据，检测结果仅作为硬件排查参考，不能替代专业硬件维修判定。